教你延时的8个小窍门_自然提升性能力
男人总觉得自己在床上坚持的时间不够，总想通过外在手段延时，有些甚至服用药物，但它肯定有一定的副作用。其实，想要延时，还有这些不会伤身的方法。
一心二用
在房事的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。如果太投入可能会导致中途疲软哦，这样就更尴尬了。重要的技巧在快要达到射精临界点的时候能够刹住闸，不让自己继续兴奋。这样兴奋度就降低，时间日然就持久了。长期锻炼可以提升你的射精阈值。
顺其自然
据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，让身体休息一会，一般敏感导致的时间短，在射精之后龟头的敏感度会降低，第二次的时间就会变得持久了。注意第二次的时间至少保持在一小时以后。
辅助延时
男人房事时间短主要就是不能控制敏感，受到刺激之后大脑兴奋度就蹭蹭的网上串，完全不收控制。丁丁的敏感度动一下就觉得敏感的要命，这时候如果能让丁丁的敏感度降下来，那么兴奋度就不会那么容易射精了。所以房事前半小时左右可以在龟头上喷涂凯德玛延时喷剂，中医古方里面有丁香延时的泡制方法，此喷剂的原理就是降低龟头敏感，在表面形成一层保护膜，保护丁丁不在敏感，一般可以帮助持续时间半小时以上，可谓是延长房事时间最直接有效的方法了。
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缩短不应期
单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
戴上加厚安全套
此方法对部分人管用，佩戴套套可以减少摩擦力度，敏感度降低帮助延时。但是不适用于所有人，因为丁丁的大小不同，佩戴不合适的套反而会加速早泄。所以佩戴之前要选择好尺寸哦。
转移阵地
在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
注重前戏
如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到G潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。
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